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孕妇5个月能不能吃火锅

怀孕五个月的孕妇可以适量的吃一些自己家制作的火锅，而不建议吃饭店的火锅。火锅主要是用多种食材涮煮之后制作而成的一种美食，自己家制作的火锅可以多放一些新鲜的蔬菜和新鲜的肉类，可以有效的补充孕妇所需要的能量，保证肚子里胎儿健康的成长。但是饭店中的火锅底料中加入了各种食品添加剂，这些食品添加剂摄入体内之后，有可能会危害孕妇的身体健康，所以不建议在外面吃。怀孕应少吃或不吃火锅。怀孕后吃火锅有一定的危险性，因为火锅多是涮肉，而肉类容易www.nfysw.com感染弓形虫。弓形虫一般隐匿在动物肌肉中，火锅短时间加温不能将其消灭。孕妇进食感染弓形虫的肉后，容易导致流产、死胎或畸胎，所以，在孕期应尽量少吃，最好禁吃火锅。火锅汤料往往口味较重，饮食应以清淡为主，另外，吃火锅时经常生、熟食混在一起，可能诱发消化道炎症、肠寄生虫病。喜欢吃火锅，可以在家里，除准备汤底和材料外，食物卫生也很重要，一定要保证煮熟之后再吃，同时火锅应选择新鲜蔬菜及肉类，避免食物中毒。

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