距离中招考试还有最后1个月的时间，如果能把握好这一阶段，在考前还是有很大提升空间的。相应的，这个阶段如果方法不对，也必然会影响中考结果。最后的冲刺阶段，如何复习才能稳稳提分？我们特别邀请郑州市第六十四中学名师带来最全中考冲刺攻略。

语文 把握当下 实现飞跃

(资料图片仅供参考)

郑州市第六十四中学 曹丹丹

连续数年在九年级任教，刻苦钻研，潜心教学，热爱语文，曾获得中原杯优质课一等奖。

决战中招，把握当下，如何在冲刺阶段更有效地安排自己的学习，实现更高层次的飞跃呢？

先闯阅读关

古人云，写尽八缸水，池塘染墨黑。博彩众家长，使得龙凤飞。博览全书是学好语文的必经之路。阅读不仅可以积累词汇，培养语感，还可以培养敏锐的感知能力和思维能力。精读与泛读相结合，深度与广度相结合，变他人所知，为自己所知，充实自己的头脑，丰富自己的情感。多读一些文辞优美、气魄宏大的散文，比如《唐宋八大家文集》、诺贝尔奖获得者文集、《文化苦旅》、《生活的艺术》等。此外，阅读一些好的报刊杂志也是很不错的选择，如《读者作文报》《青年文摘》《人民文学》《诗刊》等。

写作练一练

所谓作文，就是让真挚的感情从心灵深处流淌出来。忠于自己的心灵和生活，是打开作文大门的第一把钥匙。只有写，才能写出好文章。要打消对写作文的距离感和畏惧感，要多用短句，少用长句，多用具体事例，少用概括，我手写我口，我口表我心，正所谓世事洞明皆学问，人情练达即文章。行走的、玩耍的、听到的、看到的，如实记录下来，真情抒发，言辞上再稍加修改，就是好作文。

积累不拖延

通过调查、访谈、上网、阅读等多种途径，搜集生活中的材料，将一些有意义的素材记录在笔记本上。如一些诗词名句、佳作、美文文学常识及成语典故等。养成摘抄的好习惯，扩充我们的知识储备。考前一个月对于正在备战中考的我们来说，弥足珍贵，在保证复习的同时，大家也要调整好心态，张弛有度，戒骄戒躁。

数学 把握时间 掌握方向

郑州市第六十四中学 吴瑶

郑州市第六十四中学数学教研组组长，中原区骨干教师，中原区数学中心组成员。主持参与过多项市区课题研究，并获市二等奖；连续两年辅导学生参加全国中学生数学建模竞赛，均获郑州市一等奖；所带班级多次被评为“郑州市文明班级”。

初三学生经过近半年一轮二轮的中招复习准备，目前已经进入最后的复习冲刺阶段，制定合理的复习计划，高效把握这一阶段，在考前是很有必要的。

联合实际 制定计划

凡事预则立不预则废。在这最后一个月里，结合考试大纲和《解析与检测》，从自身的实际情况出发，制定符合自己需求和能力的复习内容和计划很重要。先把整个复习内容罗列一下，制作复习任务清单。再将这些任务划分到考前的几周里，为考前的每一周制定总的复习框架。然后，为每天制定当日计划。最后，将这些任务具体细化到每日的什么时间段。这样，你会觉得每一分钟每个小时都是十分珍贵的。你可以随时看到自己每天的进步情况以及相关的所有工作。快速看一眼自己安排的“战斗计划”，就可以增强促使大脑持续工作的意识，使复习持续向前进行。以往这样安排复习的考生，大都在考场上能够充分稳定的发挥。

夯实基础 注重过程

历年河南中考数学备考的指导思想之一是“狠抓基础，注重过程”。近两年数学中考难度明显下降，简单和中档难度的题能占整个试卷的80%以上，即使是压轴题也是在基础之上进一步拓展创新而已。所以，最后一个月的前一两周可以再度将常规的常见的中低档题目进行过关练习，查找自己的知识漏洞，对于错题必须要反思，必要时整理在错题本上，以便考前最后回顾复习。同时要做满分训练，这里指的是将会做的中低档题目特别是解答题进行规范书写训练。会做的题目必须拿到满分，避免无意义的失分。例如解直角三角形应用问题中数据的处理、过程的规范书写，方案选择或设计类型题的正确书写等。可找老师批改咨询，也可自己查看评分标准评估自己的得分，明确得分点。

强调应用 着重创新

基础知识夯实之后，你会发现某些题是一看就是固定做法，是你肯定会做，必能拿满分的。这时建议抽出一定时间去训练一些较为创新、开放性的题目，以免考试碰到时没有经验，手足无措。毕竟“强调应用，着重创新”是数学中招备考的另一指导思想。可以选择系列套卷，将套卷里的某一类创新题在一定时间段内集中处理，以便总结经验方法。还可参考一定的北上广等地的最新中考真题。2天左右处理一种类型，直到将实践操作题、开放创新题等一些平时不常见的题目基本逐一解决。

限时训练 把握15’原则

平时做题时，注意做题速度，加强限时训练。选择填空在25分钟左右完成，16-20题半小时左右完成，剩余的时间来攻克最后3道题。另外，我们知道离考试结束还有15分钟时会有铃声提醒，有的同学会没有时间观念，尽管剩余两三道题仍慢条斯理地写，有的同学会开始慌乱，觉得时间完全不够用，慌乱的什么都做不下去。最后的一周，可以15分钟为单位进行习题训练。通过15’训练，大体知道自己在15分钟内可以做多少题目，解决多少问题。这样在考场上才能从容不迫，能够做到取舍。

总之，在考前最后的几个星期里，时间给人的压力是最明显的。我们要尽量摆脱这种压抑，把时间用在最能得分的地方，集中复习那些既十分重要，又不大难理解的内容，让时间为你服务，达到事半功倍的效果。

英语 巩固知识 查漏补缺

郑州市第六十四中学 孟杰

郑州市第六十四中学英语教研组长，获郑州市优质课一、二等奖，河南省优秀教育科研优质课二等奖；中原区优质课一等奖。撰写的论文多次获得市级一、二等奖；指导学生进行研究性学习，两次获郑州市研究性学习一等奖。获评中原区教育教学先进工作者、中原区师德先进个人、中原区教育系统先进工作者、郑州市优秀班主任、河南省骨干教师等。

英语是中考的一门重要科目。对于初中生来说，英语学习的重要性不言而喻。如果你在二测中英语成绩不理想，那么你需要采取一些措施去冲刺中考。距离中招还有一个月的时间，给同学们一些建议。

夯实基础知识

英语学习需要夯实基础知识，特别是词汇。英语词汇是英语学习的重要组成部分，需要注重积累和记忆。建议反复背诵英语单词和短语，重点掌握常用的单词和短语，避免出现简单的词汇错误。在记忆时，可以使用记忆法，如联想记忆、分组记忆、反复记忆等。词汇关一过，英语成绩必然提升。

提高阅读能力

中考英语阅读理解占比较大，因此需要提高阅读能力。建议你多做一些阅读理解题，可以从简单的文章开始，逐渐提高难度。还可以A,B ,C,D篇中找出出错较多的一类语篇进行重点练习。同时，要注重阅读理解技巧的训练，例如通过划重点、找关键词等方式来提高阅读理解能力。

多听英语听力

英语听力是中考英语中最容易得分，特别是得满分的部分。建议你每天都抽时间听英语听力题。注意找出出题规律。同时，要注重听力技巧的训练，例如通过预测、猜测等方式来提高听力能力。并且一道题可以反复听，直到听懂每个字。学习累了或是心情烦闷的时候，可以通过听英语歌曲、看英语电影、听英语广播等方式一边放松，一边提高听力。

多练习英语写作

中考英语写作已经提高到20分，需要重点训练。建议多练习英语作文。注意认真审题，切忌写跑题，并且要正确使用语法和句型。在写作时，可以先列出要点，然后逐一展开，注意段落结构和连接词的使用。

多进行限时模拟训练

英语想要快速提分，需要进行限时模拟训练。针对中招，可以着重练习历年真题。历年真题是中考英语复习的重要参考资料，可以帮助你了解考试形式和出题规律，有针对性地进行复习。建议在复习时，先完成历年真题，然后对照答案进行巩固和总结，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行针对性的复习。

每个人的学习方式不同，建议你找到适合自己的高效的学习方式。相信只要你付出足够的努力，每天保持良好的状态努力学习，一定能在中招中取得优异的成绩。

物理 挑得主干 抓得全面

郑州市第六十四中学 牛立

中学高级教师，河南省骨干教师。

学习者的思考力是学习者最优秀的品质，更是参加中考的学生考前复习必备品格。

九年磨一剑，六月试锋芒。距离中考三十天，同学们如何统筹高效、合理利用、最大限度地进行深度学习，“增进思考力、提高考试力”。老师给出如下建议。

求稳，制定一个合理的计划。物理复习必须制定一个时间表，规范自己的复习进度。在720个小时的时间里，每天要保证1-1.5小时的复习时间。复习的量要逐步增加，每周增加0.2小时，不能懈怠。

求源，物理概念澄清。初中物理知识点非常多，所以必须分清重要的物理量、物理概念、物理单位、物理公式。特别训练针对填空、选择题时，可以将学过的知识点以关键词形式记录下来，或制作思维导图，各知识点联系成网。方便巩固记忆。

求真，物理实验再现。在物理实验中，学生要对实验原理、操作过程、表格设计及数据处理、故障排除、反思评价等方面都清楚、明白，从而准确提高实验探究试题的得分。给同学们建议：源于教材中的20个必做的物理实验，根据科学探究的基本步骤对重点实验进行情景再现，最好重写每一个实验结论、评价和实验改进。

求高，思维可视化。初中升学考试物理内容大致分四部分：力学、电学、热学、光学，其中力学大约占40%，电学占35%，光热部分约占25%，中考的分值分配基本如此，而且中考难题比较集中，一般讲，光学、热学部分不出难题，难题出在力学和电学部分，那么应将主要精力放在电学和力学方面。语言组织能力、物理现象的描述能力既要描述准确，又要合理的逻辑推理，每遇到这类问题，就执笔写下，使思维过程呈现，再做评价。

求速度，进行模拟考试。初中物理模拟考试可以检查复习情况，评估考试实力，提高自信心。根据测试结果选择调整复习计划，提高精力和自觉性。通过考试找出薄弱点，再加以强化训练，找规律，找方法，找思路，直到把一类题攻克为止，这样做可以事半功倍。

求高分，整理错题集，多进行思考总结。复习时，需要注意学习中的错误点。可以设置错题集，集中精力消化这些错误点练习，减少错题总数。将错题进行分析解答，搞懂所犯的错误，利用对策进行纠正。宁可少做新题，绝不放过错题。在中考物理的冲刺复习阶段，物理课本和物理错题犹如两只翅膀，可以在最有限的时间内帮助你的物理成绩快速腾飞！

求愉悦，静心找问题。复习物理知识时，可以采用多种方法，比如说用模拟课堂的视频教学，或图片演示等来辅助，让知识更加直观。 形式多样、可视化的复习会让学习更容易和有趣，收获也越多。做到撒网一下，捕鱼一筐。

“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”，同学们，好的方法和积极的思考力一定会助你中考顺利，金榜题名，加油！

化学 抓牢基础 反复思考

郑州市第六十四中学 王莺歌

郑州市第六十四中学化学备课组长，郑州市教育教学先进工作者。

中考在即，考生如何在最后一个月的复习中突破自己？方法和措施很重要。针对最后的复习，给同学们一些建议。

回归教材 夯实基础

近几年，中考试题的内容源于课本教材，考试形式灵活，考试覆盖内容广泛。可以说，抓住基础就了化学的命脉。所以，在冲刺阶段的复习中，同学们再读教材，基本概念、原理、知识点在理解的基础上记忆，记忆的基础上要整理知识的脉络联系以及理清知识的主次关系，形成知识网络体系。

比如：化学用语的复习: 一定要熟记常见元素符号、元素及原子团的化合价、区别并掌握离子符号与化合价的表示方法、熟练书写化学式并进行物质的分类。书写化学用语时一定要注意规范。

化学方程式的复习: 首先就要总结课本上直接出现的化学方程式，进行比照记忆，找出书写各类化学方程式的规律，其次再按照规律，运用类比法书写出另一个方程式，以提高根据题目信息书写方程式的能力。注意化学方程式的书写一定要完整准确，不能不配平、漏掉条件或气体、沉淀符号等。

元素化合物的复习: 元素化合物的复习可将相关物质分类之后再逐个击破，主要是掌握单质、氧化物、酸、碱、盐这五类物质的俗名、性质和用途等，最主要的是一定要总结归纳它们之间的相互转化关系。

化学实验的复习：首先，归纳总结实验的基本操作、物质的分离方法、物质的检验和除杂、实验室气体的制备等内容；其次，总结教材上出现的每个化学实验，弄清每个实验的原理、目的、要求、步骤和注意事项、误差分析等基本知识。

精选试题 落实应用

精选试题，尽量避免重复和过难习题。做题时要突出知识与问题的整合，即做到“以知识引问题”和"以问题带知识”相结合，弄清哪些知识宜用怎样的问题呈现，问题中包含了哪些知识。要在已经做过的练习中找出命题的意图，考查的知识点和解题的思路以及自己解本题的障碍在哪些地方，以提高自己的解题能力。把掌握的知识落实应用到解题中，在解题中进一步巩固提升对知识点的掌握。这一步不要求快，一定要按照自己的节奏来，越是遇到不会的题目越要看书、找资料、问老师同学，千万不要让不会的题目堆积起来。

整理错题 反思提升

学习的过程就是发现问题，解决问题的过程，所以我们要非常重视平时练习中的一些错题，要思考分析错误的原因，分析过程中哪一个环节导致了错解，以后遇到类似的问题应该如何分析，如果知识点有漏洞就需要及时复习，再找同类题目训练巩固。要用笔记本把这些错题分类整理起来，在最后考前时间有限的情况下，错题复习更有针对性也更有实效性，是最便捷的查漏补缺形式。总之，要不断的对自己的做题思路进行再思考，分析错因，完善提升自己。

最后就是调整心态，中考固然重要，但同学们也要以平常心待之，干万不能有太大的心理负担。积极备考的同时，也要劳逸结合，合理饮食，保持愉悦的心情。